{if condition="$obj.vod_points gt 0"}

冥想指南

mingxiangzhinan

电视剧

/ 纪录/

2021 欧美

立即播放 收藏

导演：

/ 未知/

主演：

/ 安迪·普迪迪科姆/

上映：

未知

更新：

2025-04-08 02:29:18，最后更新于 6月前

集数：

已完结

TAG：

未知

剧情：

深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互动体验。制作公司：VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽收起

选集播放:

切换线路

播放节点列表

线路58

选集

选集排序

01 02 03 04 05 06 07 最新 08 最新

相关影片

2025 电视剧韩国

吞噬太阳的女子

张申英徐河俊尹儿贞吴彰锡

该剧讲述在被害者武装成加害者的世上，一个单亲妈妈，以女儿之名，和财阀家对峙，展开一场凄切的复仇的故事。

吞噬太阳的女子

更新至第01集

2025 电视剧韩国

亲密的雷普利

李诗雅李一花

以婆媳关系重逢的母女“雷普利”为核心，围绕财阀家族的继承权展开谎言战争。                  

亲密的雷普利

更新至第06集

2025 电视剧大陆

我不是随便的人

康宁张宸逍刘昊宇王泽轩王珮寒孙滢皓杨明娜

       被全网黑的十八线花瓶郑颖，人生信条竟是随便活活？直到救了患有心脏病的天才投资家沈一帆——他冷面毒舌，掌控全局，却偏偏不准她随便！在沈一帆的生命倒计

我不是随便的人

更新至第08集

2025 电视剧大陆

入青云

侯明昊卢昱晓余承恩鹤男全伊伦朱丽岚潘珺雅胡耘豪林江国邓孝慈鹿骐于垚

       在合虚六境一年一度的“青云大会”上，罪囚出身的极星渊斗者纪伯宰（侯明昊饰）一举击败已连胜七年的冷酷女战神明意（卢昱晓饰），一夜成为极星渊最炙手

入青云

更新至第01集

2025 电视剧台湾

百味人生

       本剧以家族情仇与时代情怀为主轴，剧情叙述一场突如其来的意外，让「五秀园」的传奇厨神总舖师万里师(刘汉强饰)蒙冤身亡，爱女(王乐妍饰)坠海失踪，

百味人生

更新至第02集

2025 电视剧日本

浪漫匿名者

小栗旬韩孝周中村友理赤西仁宋仲基成田凌伊藤步伊势志摩东景一朗福田航也秋田汐梨秋谷郁甫米本学仁山口纱弥加原田美枝子梶芽衣子奥田瑛二佐藤浩市

企业少东壮亮（小栗旬饰）超级害怕细菌，而天才巧克力师荷娜（韩孝周饰）不喜欢别人注目，看似完全不适合恋爱的两人，却因对巧克力的共同热爱而逐渐靠近。       &nbs

浪漫匿名者

已完结

2025 电视剧大陆

猎豹

史彭元杨烁蒋璐霞武强袁文康

       怀揣梦想成为武警精锐部队一员的乔援朝从特警学院毕业来到猎豹突击队，但无情的现实粉碎了乔援朝的骄傲，入队考核过程中乔援朝发挥失常，他必须一切从头开始

猎豹

更新至第04集

2025 电视剧大陆

三江潮

韩雪郑奇姜志刚霍青林威宋楚炎马少骅杜月刚左镜伯童苡萱宁小花苇青徐薇郑艺彬赵海涛李丞峰李雅男郑强

       改革开放初期，主人公陈晨面对贫穷落后的家乡，立志大力发展经济、改变乡村面貌。她放弃了自己在福海市建委的工作，回到三江村担任村支书，与村里的林威龙、

三江潮

更新至第07集

2025 电视剧大陆

命悬一生

黄轩李庚希张哲华白宇帆尹昉姜珮瑶徐奥俊

       本剧改编自豆瓣阅读连载小说《一生悬命》，作者、编剧陆春吾。            &n

命悬一生

更新至第04集

2025 电视剧大陆

宴遇永安

王影璐李昀锐昌隆冯嘉怡隋俊波董思怡扈帷韩陌刘钧倪虹洁管云鹏

       该剧讲述了在机缘巧合之下，沈韶光（王影璐饰）一家人意外来到永安城偶遇京兆少尹林晏（李昀锐饰），并展开了一场有关美食、市井民俗和另类爱情之旅的奇

宴遇永安

更新至第03集

2025 电视剧大陆

一笑随歌

       平陵一战锦绣国败军之际，红衣女射手付一笑惊天一箭射中夙砂大皇子凤随歌，扭转了战局胜败。但付一笑却在平陵一战后不久，意外坠崖，记忆全失。一笑被悬壶济

一笑随歌

更新至第06集

2025 电视剧大陆

沉默的荣耀

       1949年8月，本来要在福州迎接解放的吴石，突然被蒋介石任命为国民政府国防部次长。为了获得更多情报，吴石按照党组织的指示毅然前往台湾就职，利用工作

沉默的荣耀

更新至第04集

2025 电视剧美国

合理怀疑第三季

In Reasonable Doubt, you'll judge Jax Stewart for her questionable ethics and wild interpretatio

合理怀疑第三季

更新至第02集

2025 电视剧大陆

阵地

冯绍峰李晨徐璐王丽坤张博王劲松

       该剧讲述1938年至1944年期间，日本侵华、山河破碎，在中国共产党的领导和推动下，郭沫若、夏衍、田汉、巴金、柳亚子、陶行知、徐悲鸿、茅盾、欧阳予

阵地

更新至第02集

2017 电视剧香港

爱·回家之开心速递

刘丹单立文汤盈盈吕慧仪罗乐林马贯东苏韵姿周嘉洛陈浚霆吴伟豪

　　處境劇的御用監製羅鎮岳已經準備開拍新一套處境劇，暫定叫《愛．回家之開心速遞》，「過往的處境劇都是以家庭為主，今次當然不例外啦。而故事除了家庭，因為網購現在都好hit，就會講到一間百貨公司，入面開設

爱·回家之开心速递

更新至第2528集

2025 电视剧大陆

余生有涯

张彬彬毛晓彤刘丹邵峰石云鹏杨雨希于滨陆忠陈雅熙马小茜马雅舒王艺禅冯晖佟悦王冠范近轮

       叶思北和秦南，一对平凡的夫妻，因为一场突如其来的侵犯而变得支离破碎。绝望之后彼此的陪伴和互助，能否让他们重新面对原生家庭、面对自己、学会爱和被爱?

余生有涯

更新至第03集

正在热播

2021 动漫大陆

推荐

完美世界

锦鲤刘晴赵双楚越阎么么宣晓鸣

　　动画改编自同名小说。他为修道而生，为应劫而至，他身化亿万血雨，洒落万古岁月，经历无数时空的熬炼，岁月长河的洗礼，他化万古，他化自在。看男主石昊如何一生极致辉煌，造就无尽传说。

完美世界

更新至209

2023 动漫大陆

推荐

遮天动画版

未知

遮天动画版

更新至第103集

2020 动漫大陆

推荐

吞噬星空

赵乾景谢莹宋国庆黄进则张若瑜

　　某一天，地球上出现了不明来由的RR病毒，将世界卷入灾难之中。受到感染的动物变异成为可怕的怪兽，大举入侵，人类面临毁灭之际筑起了围墙，成立基地市作为人类最后的堡垒。人类在这一段时间经历的磨难，被称为

吞噬星空

更新至166

2023 动漫大陆

推荐

仙逆

内详

　　乡村平凡少年王林，为了心中不屈的信念踏入仙门修行，克服天资不足的困境，逆流而上，积极面对苦难与挑战，不断突破自我，最终将命运始终牢牢地把握在自己手中！

仙逆

更新至83

2024 动漫大陆

推荐

牧神记

张若瑜李欣程玉珠杜晴晴虞晓旭于凯隆高嗣航张恒王宇航刘宇轩唐昊

　　秦牧天生凡体，历经考验成为天魔教教主，被延康国封为第一任太学博士。延康国叛乱之战中秦牧引来魔神，掀起浩荡风云，后随武可汗入楼兰黄金宫，一个人打遍圣宫无敌手。他返回延康,助国师平叛、造射日神炮，后得

牧神记

更新至第25集

2025 电视剧台湾

推荐

垂涎

邱鼎杰黄星李沛恩江衡 oc 宣淏杨鹏丞刘天杨韩松向佐冯建宇

       盛少游在死对头那儿遇到了完全符合他喜好的白兰味小美人一花咏。他想把这朵娇花折下来插进花瓶，藏在家里，谁知这个小美人并不是普通的娇弱小白兰而是一朵矜

垂涎

更新至第08集

2022 动漫大陆

推荐

斗破苍穹年番

未知

　　三年之约后，萧炎终于在迦南学院见到了薰儿，此后他广交挚友并成立磐门；为继续提升实力以三上云岚宗为父复仇，他以身犯险深入天焚炼气塔吞噬陨落心炎……

斗破苍穹年番

更新至第141集

2025 动漫大陆

独家推荐

云深不知梦

未知

万众瞩目的盛世婚礼却成新娘云望舒一族的灭门血宴。宗门覆灭、亲族尽屠，皆因一场精心布下的阴谋。而她心脉俱毁，浴血而逃，生死边缘与神秘势力“罗异阁”达成换心之契。蛰伏六十载，昔日年少天骄，今成血衣罗刹，以

云深不知梦

更新至第03集

2020 动漫大陆

推荐

凡人修仙传2020

钱文青杨天翔杨默歪歪谷江山乔诗语佟心竹

　　平凡少年韩立出生贫困，为了让家人过上更好的生活，自愿前去七玄门参加入门考核，最终被墨大夫收入门下。　　墨大夫一开始对韩立悉心培养、传授医术，让韩立对他非常感激，但随着一同入门的弟子张铁失踪，韩立才

凡人修仙传2020

更新至第154集

2023 动漫大陆

推荐

斗罗大陆2：绝世唐门

内详

　　你我皆唐门，生在绝世中——腾讯视频《斗罗大陆绝世唐门》动画正式启动！

斗罗大陆2：绝世唐门

更新至95

2025 电影大陆

推荐

东极岛

朱一龙吴磊倪妮杨皓宇陈明昊倪大红威廉·弗兰克林-米勒李九霄王奕权李卓钊

二战期间，中国舟山附近海域，一艘载满英军战俘的日本货轮被击沉，上千名英军战俘被日军封锁于船舱内。绝境之时，东极岛上的一群渔民毅然前来。他们凭借骨子里的善良、野性与血性，在惊涛骇浪中，为落难的战俘打开一

东极岛

2025 动漫大陆

推荐

诛仙第三季

未知

鬼厉战妖王，道玄诛仙破兽神。

诛仙第三季

更新至第03集

2024 电视剧大陆

推荐

九重紫

孟子义李昀锐孔雪儿夏之光张萌颜安李百惠高上淇李欣泽全伊伦朱俊麟

　　年少失母的窦昭（孟子义饰）因为家庭变故和坎坷波折的命运对人间情爱与亲情失望透顶，她斗继母、保家产，避居冷僻田庄，求学晓事以图自保自强。大雨之夜，窦昭与扮作商贾投宿的宋墨（李昀锐饰）在田庄相逢，

九重紫

已完结

2025 电视剧大陆

推荐

三叉戟2

陈建斌董勇郝平

　　号称市局“三叉戟”的崔铁军、徐国柱和潘江海在侦破一起传销案时，发现关键嫌疑人和二十年前一桩凶案有牵连。为了能够彻查案件，三位老警察在郭局的支持下，成立了三叉戟工作室。在徒弟小吕和年轻女干警徐蔓的配

三叉戟2

已完结

2025 电视剧大陆

推荐

定风波

       大婚当日，风波湖上，大齐第一神探萧北冥被嫁祸为恶魔夜煞，背负弑师叛国的罪名落湖逃亡。三年后萧北复重归京城，取得师妹钟雪漫的信任，在黑暗中与一群机智

定风波

更新至第06集

2025 电视剧大陆

独家推荐

锦月如歌

周也丞磊张康乐张淼怡李卿白澍马天宇姜超韩栋姜贞羽孔雪儿毛晓慧侯长荣郑国霖盛一伦

       看昔日女将禾晏（周也饰）逆转重来，携手天之骄子肖珏（丞磊饰）撰写一代传奇。         &nbsp

锦月如歌

更新至第25集

冥想指南

mingxiangzhinan

选集播放:

相关影片

正在热播

公告内容

域名列表